Prítomnosť vs. minulosť

Prítomnosť
Minulosť

Rozsah sedenia

Krátkodobé
Dlhodobé

Holistická alebo špecifická

Konkrétne problémy
Zamerané na celok

Verbálnosť

Neverbálne metódy
Rozhovor

Spiritualita

Sa nerieši
Je dôležitá

Rola odborníka

Nedirektívna
Direktívna

Cenník sedení

Ako by prebiehali naše sedenia?

Naše stretnutia sú bezpečným priestorom, kde sú vítané akékoľvek témy a otázky. Ku každému klientovi pristupujem individuálne, s rešpektom k tomu, čo aktuálne potrebuje. Prvé sedenie venujeme tomu, čo vás aktuálne ťaží a čo očakávate od našich stretnutí. Budem sa pýtať a počúvať, aby som porozumela Vášmu svetu, rovnaký priestor na otázky máte aj Vy. Spoločne budeme pátrať po zdrojoch na zvládnutie Vašej situácie, ktoré v sebe máte, aj keď možno nepomenované. Budeme hľadať konkrétne kroky, ktoré môžete urobiť. V rozhovoroch sa zameriavame na to, čo je pre Vás dôležité, napr. v práci alebo vo vzťahoch; na možnosti, ako meniť svoj postoj k veciam, ktoré sa nedajú zmeniť, a ako sa rozhodovať zmysluplne. Moja práca vychádza z princípov logoterapie, v ktorej venujeme pozornosť prítomnosti a hľadaniu možnej cesty vpred. Mnoho ľudí odchádza s pocitom, že boli vypočutí a s novou perspektívou, ktorá im pomáha postaviť sa k výzvam, ktoré riešia v živote.

O mne

Teší ma, keď môžem vidieť, ako ľudia rastú a uvedomujú si nové veci. Zažila som pár náročných období a aj vďaka tomu rozumiem mnohým problémom, s ktorými klienti prichádzajú. Ľudia sa na mňa často obracajú pri témach ako vyčerpanie, depresívne ladenie, vzťahové ťažkosti, pocity prázdnoty alebo neurčitý pocit, že chcú niečo zmeniť, ale nevedia čo - iba cítia, že takto to už ďalej nejde. Niektorí oceňujú, keď naše stretnutia nie sú „iba o rozprávaní“, ale ponúkam im aj cvičenia podporujúce sebapoznávanie. Mojou úlohou nie je dávať vám hotové rady a návody na život (myslím, že ak by fungovali, už ich dávno robíte). Som skôr sprievodcom, ktorý vám pomáha prejsť časť cesty, aby ste opäť uvideli svoje vlastné ciele, túžby a naplnenie v živote. Niečo, k čomu môžete smerovať. Chcem vás povzbudiť, poďte do toho - či už sa rozhodnete pre spoločnú cestu so mnou alebo s niekým iným zo ksebe 🙂.

Vzdelanie

    Education IconSlovenský inštitút logoterapie SILOE, 2018 - 2022
    Education IconMasarykova univerzita v Brne, Psychológia, 2010 - 2015

Mojou srdcovkou je vzdelávanie (seba aj iných), preto sa neustále vzdelávam, napr. :

    Education IconPoradenská propedeutika (Š. Poupětová, M. Kolařík, Praha, 2025)
    Education IconOd osamelosti v partnerstve k blízkemu vzťahu (Ján Hrustič, 2021)
    Education IconAnatomie správného rozhodování (Cyril Höschl, 2020)
    Education IconSyndróm vyhorenia a ako mu predchádzať (Cyril Höschl, 2020)
    Education IconKonec prokrastinace (Petr Ludwig a GrowJOB, 2019)
    Education IconReziliencia (Plus Academia, 2018)

Osobne rada školím napr. tieto témy:

    Education IconZmysluplnosť v práci
    Education IconAko byť zapálený a nevyhorieť (syndróm vyhorenia)
    Education IconKľúč k zmysluplným vzťahom
    Education IconLogoterapia pre život
    Education IconPeniaze alebo život? (pracovné hodnoty)
    Education IconO empatii
    Education IconŽivotná nezdolnosť
    Education IconAko spolupracovať so stresom
    Education IconO radosti

Konferencie v téme logoterapie:

    Education IconLogoterapeutické origami (IPIPAPP, Olomouc, 2025)
    Education IconOd osamelosti k blízkosti (SILOE, Trnava, 2024)
    Education IconLogoterapie v životním cyklu (IPIPAPP, Olomouc, 2023)
    Education IconCesty nádeje a hľadania zmyslu v životných krízach (SILOE, Bratislava, 2019)
    Education IconHľadanie odpovedí na existenciálne otázky (SILOE, Trnava, 2017)

Články a odporúčané knihy

Napriek všetkému povedať životu ánoViktor E. Frankl
Napriek všetkému povedať životu ánoKúpiť
Kľúč k zmysluplnému životuElisabeth Lukas
Kľúč k zmysluplnému životuKúpiť
Hodina srdcaIrvin D. Yalom
Hodina srdcaKúpiť
Hľadanie zmyslu životaViktor E. Frankl
Hľadanie zmyslu životaKúpiť
Red flags prezlečené za green flags. Slovenská psychologička vysvetľuje, ako ich rozpoznať a čo môžeme robiť
Red flags prezlečené za green flags. Slovenská psychologička vysvetľuje, ako ich rozpoznať a čo môžeme robiťČítať
Cítiš sa vyčerpaná a osamelá? Tieto rady od odborníčky ti môžu zmeniť život
Cítiš sa vyčerpaná a osamelá? Tieto rady od odborníčky ti môžu zmeniť životČítať
Perfekcionizmus v práci: Ako nás brzdí, a čo s tým robiť
Blog articleČítať
Keď mám všetko, ale necítim nič: Existenciálna kríza v modernej dobe
Blog articleČítať
Manažéri a duševné zdravie: Keď ten, kto nesie tím, už nevládze
Blog articleČítať
Potrebuješ pomoc?Neváhaj a ozvi sa nám!
info@ksebe.skRezervovať stretnutie
Načítavam...

Získaj exkluzívne ponuky a novinky

VisaMastercardGoogle PayApple Pay
Približujeme starostlivosť o duševné zdravie, aby každý mohol viesť zdravý a spokojný život.
ksebe s.r.o., Komárnická 16955/11 821 03 Bratislava - mestská časť Ružinov, Slovensko
Footer Vector