Môj prístup k tebe

Som psychologička, no hlavne som človek. Poznám ten pocit, keď sa cítime zamotaní a som presvedčená, že nám vtedy padne vhod, keď ho máme s kým zdieľať. Niekedy môže ísť o konkrétnu oblasť, inokedy môžete cítit potrebu zmeny alebo chcete zlepšiť kvalitu svojho života. Myslím si, že kľúčom je sebapoznanie, teda vnímanie a skúmanie seba. Ak stále viac a dosť dobre poznáme sami seba, potom sa nám ľahšie žije. No keď o sebe rozmýšľame len vo svojej hlave, často sa to podobá skôr na spŕšku sebakritiky. Terapeutický rozhovor je iný, je to presné pomenovávanie toho, čo sa deje, je to hľadanie svojej pravdy, liečenie svojej duše. Je to zdieľanie svojho prežívania pri niekom, kto vás naozaj počúva. A to pomáha.