Keď telo povie nie

Dôvera

Posilni svoj vzťah s párovým sedením u psychológa. Zlepši komunikáciu a rieš konflikty efektívne. Rezervuj si termín ešte dnes.

Párové sedenia s psychológom - posilni svoj vzťah

Každý vzťah prechádza obdobiami radosti, ale aj výziev. Ak sa vo vašom partnerstve objavujú nezhody, nedorozumenia alebo pocity odcudzenia, párové sedenia s psychológom vám môžu pomôcť obnoviť dôveru a prehĺbiť vzájomné porozumenie. Na sedeniach sa venujeme zlepšeniu komunikácie, riešeniu konfliktov, budovaniu vzájomnej podpory a emocionálnej blízkosti. Či už čelíš kríze alebo len chceš svoj vzťah posilniť, odborné vedenie ti pomôže nájsť efektívne riešenia a udržať harmóniu vo vzťahu. Objednaj si párové sedenie a spoločne nájdeme cestu k lepšiemu partnerskému životu.

Iveta Jonášová

Objav silu psychodynamickej terapie. Pochop svoje nevedomie, zlepši vzťahy a nájdi vnútorný pokoj. Krok k sebapoznaniu ťa čaká. Začni svoju cestu už dnes.

Psychodynamický prístup je jedinečný tým, že sa zameriava na pochopenie toho, ako naše nevedomé emócie, túžby a skúsenosti z minulosti ovplyvňujú naše súčasné správanie a vzťahy. Na rozdiel od klasickej psychoanalýzy je psychodynamická terapia zvyčajne kratšia a viac zameraná na riešenie aktuálnych problémov.

Psychodynamický prístup je efektívny pri práci s témami, ako sú vzťahové problémy, úzkosť, depresia alebo problémy so sebahodnotením. Pomáha klientom lepšie porozumieť ich vnútorným konfliktom, zlepšiť vzťahy a naučiť sa nové spôsoby, ako reagovať na svoje emócie a situácie v živote.

Ak uvažujete nad terapiou, tento prístup vám môže pomôcť získať hlbšie pochopenie seba a svojich vzorcov správania. Každý krok k sebapoznaniu je krokom k väčšej emocionálnej slobode a lepším vzťahom.

Psychodynamický prístup

Objav účinnú metódu TIR na spracovanie traumatických zážitkov. Zbav sa emocionálnej záťaže a získaj späť vnútorný pokoj a stabilitu v bezpečnom prostredí.

Trauma Incident Reduction (TIR) je prístupná a štruktúrovaná technika je zameraná na spracovanie traumatických zážitkov, ktoré môžu pretrvávať v podobe silných emócií, myšlienok alebo telesných reakcií. Cieľom TIR je pomôcť klientom uvoľniť sa z emocionálneho zablokovania spojeného s konkrétnymi udalosťami.

Metóda TIR je veľmi účinná pri práci s traumami, úzkosťou, strachom, ale aj s dlhodobými záťažovými situáciami, ktoré klienta brzdia v každodennom živote. V bezpečnom a podporujúcom prostredí klient postupne spracúva zážitky, až kým sa jeho vnútorné prežívanie uvoľní a získa novú perspektívu.

Ak máš pocit, že ťa niektoré zážitky stále ovplyvňujú, TIR ti môže pomôcť zbaviť sa ich emocionálnej záťaže a získať späť vnútorný pokoj a stabilitu.

PhDr. Iveta Jonášová, PhD.

Terapeutické smery

Príspevok od poisťovne

Prítomnosť vs. minulosť

Rozsah sedenia

Holistická alebo špecifická

Verbálnosť

Spiritualita

Rola psychológa

Cenník sedení

Ako by prebiehali naše sedenia?

O mne

Vzdelanie

Články a odporúčané knihy

Získaj exkluzívne ponuky a novinky

Sedenia

Starám sa o seba

Som firma alebo médiá

Legal