Posílení rodiny

Dôvera

Individuálne sedenia u psychológa ti pomôžu zvládnuť stres, úzkosť či osobné výzvy. Objednaj si konzultáciu a začni svoj rast.

Individuálne sedenia s psychológom - osobná podpora

Ak prežívaš stres, úzkosť, pocity vyhorenia alebo len hľadáš spôsob, ako sa lepšie vyrovnať s každodennými výzvami, individuálne sedenia s psychológom môžu byť pre teba správnym riešením. Počas stretnutí sa zameriavame na pochopenie tvojich myšlienok a emócií, hľadanie efektívnych stratégií zvládania stresu a podporu tvojho osobného rastu. Každé sedenie je prispôsobené tvojim potrebám, aby si získal maximálnu podporu a pocit bezpečia. Neodkladaj starostlivosť o svoje duševné zdravie – objednaj si individuálne sedenie a začni pracovať na svojom vnútri.

Posilni svoj vzťah s párovým sedením u psychológa. Zlepši komunikáciu a rieš konflikty efektívne. Rezervuj si termín ešte dnes.

Párové sedenia s psychológom - posilni svoj vzťah

Každý vzťah prechádza obdobiami radosti, ale aj výziev. Ak sa vo vašom partnerstve objavujú nezhody, nedorozumenia alebo pocity odcudzenia, párové sedenia s psychológom vám môžu pomôcť obnoviť dôveru a prehĺbiť vzájomné porozumenie. Na sedeniach sa venujeme zlepšeniu komunikácie, riešeniu konfliktov, budovaniu vzájomnej podpory a emocionálnej blízkosti. Či už čelíš kríze alebo len chceš svoj vzťah posilniť, odborné vedenie ti pomôže nájsť efektívne riešenia a udržať harmóniu vo vzťahu. Objednaj si párové sedenie a spoločne nájdeme cestu k lepšiemu partnerskému životu.

Marek Boňko

Objav silu systemickej terapie pre riešenie osobných a vzťahových problémov. Získaj nový pohľad na svoje vzťahy a nájdi efektívne riešenia životných výziev.

Systemický prístup sa zameriava na vzťahy a systémy, v ktorých sa nachádzame – či už ide o rodinu, prácu alebo širšie spoločenské prostredie. Systemická terapia pracuje s predpokladom ,, že naše problémy vznikajú a udržiavajú sa v rámci vzťahov, a preto je dôležité skúmať nielen jednotlivca, ale aj interakcie s jeho okolím. Vzťahy ktoré máme teda ovplyvňujú naše prežívanie a správanie.

Systemická terapia je efektívna pri riešení rodinných a partnerských konfliktov, problémov na pracovisku, ale aj pri individuálnych otázkach, ako je sebarozvoj, zvládanie stresu, životné krízy či depresie. Pomáha klientom identifikovať a posilniť existujúce zdroje, ktoré umožňujú zvládať náročné životné situácie a výzvy. Odhaľuje širšie súvislosti a pomaha nájsť nové riešenia situácii.  

Ak uvažujete nad terapiou, systemický prístup vám môže pomôcť vidieť svoje problémy z iného uhla pohľadu a nájsť nové spôsoby, ako budovať zdravšie a podporujúce vzťahy. Každý vzťah môže byť priestorom pre rast a zmenu.

Mgr. Marek Boňko

Terapeutické smery

Príspevok od poisťovne

Prítomnosť vs. minulosť

Rozsah sedenia

Holistická alebo špecifická

Verbálnosť

Spiritualita

Rola psychológa

Cenník sedení

Ako by prebiehali naše sedenia?

O mne

Vzdelanie

Články a odporúčané knihy

Získaj exkluzívne ponuky a novinky

Sedenia

Starám sa o seba

Som firma alebo médiá

Legal