Dôvera

Individuálne sedenia u psychológa ti pomôžu zvládnuť stres, úzkosť či osobné výzvy. Objednaj si konzultáciu a začni svoj rast.

Individuálne sedenia s psychológom - osobná podpora

Ak prežívaš stres, úzkosť, pocity vyhorenia alebo len hľadáš spôsob, ako sa lepšie vyrovnať s každodennými výzvami, individuálne sedenia s psychológom môžu byť pre teba správnym riešením. Počas stretnutí sa zameriavame na pochopenie tvojich myšlienok a emócií, hľadanie efektívnych stratégií zvládania stresu a podporu tvojho osobného rastu. Každé sedenie je prispôsobené tvojim potrebám, aby si získal maximálnu podporu a pocit bezpečia. Neodkladaj starostlivosť o svoje duševné zdravie – objednaj si individuálne sedenie a začni pracovať na svojom vnútri.

Individuálne sedenie (50 min)

Posilni svoj vzťah s párovým sedením u psychológa. Zlepši komunikáciu a rieš konflikty efektívne. Rezervuj si termín ešte dnes.

Párové sedenia s psychológom - posilni svoj vzťah

Každý vzťah prechádza obdobiami radosti, ale aj výziev. Ak sa vo vašom partnerstve objavujú nezhody, nedorozumenia alebo pocity odcudzenia, párové sedenia s psychológom vám môžu pomôcť obnoviť dôveru a prehĺbiť vzájomné porozumenie. Na sedeniach sa venujeme zlepšeniu komunikácie, riešeniu konfliktov, budovaniu vzájomnej podpory a emocionálnej blízkosti. Či už čelíš kríze alebo len chceš svoj vzťah posilniť, odborné vedenie ti pomôže nájsť efektívne riešenia a udržať harmóniu vo vzťahu. Objednaj si párové sedenie a spoločne nájdeme cestu k lepšiemu partnerskému životu.

Párové sedenie (80 min)

Potrebuješ intenzívne sedenia u psychológa? Pomôžeme ti zvládnuť náročné situácie rýchlejšie a efektívnejšie. Rezervuj si termín.

Intenzívne sedenia s psychológom – hlbšia práca na sebe

Potrebuješ sa rýchlo a efektívne posunúť vpred? Intenzívne sedenia s psychológom sú určené pre tých, ktorí chcú v krátkom čase dosiahnuť významné zlepšenie v osobnom alebo profesionálnom živote. Vďaka intenzívnejšiemu prístupu sa môžeš sústrediť na konkrétne problémy, ktoré ťa trápia, a rýchlejšie nachádzať riešenia. Tento typ sedenia je ideálny pre ľudí, ktorí čelia náročným situáciám, potrebujú intenzívnejšiu podporu alebo chcú urýchliť svoj osobnostný rast. Rezervuj si intenzívne sedenie a získaj odbornú pomoc, ktorá ti pomôže zvládnuť aj tie najnáročnejšie výzvy.

Intenzívne sedenie (80 min)

Michal Murárik

Objav silu systemickej terapie pre riešenie osobných a vzťahových problémov. Získaj nový pohľad na svoje vzťahy a nájdi efektívne riešenia životných výziev.

Systemický prístup sa zameriava na vzťahy a systémy, v ktorých sa nachádzame – či už ide o rodinu, prácu alebo širšie spoločenské prostredie. Systemická terapia pracuje s predpokladom ,, že naše problémy vznikajú a udržiavajú sa v rámci vzťahov, a preto je dôležité skúmať nielen jednotlivca, ale aj interakcie s jeho okolím. Vzťahy ktoré máme teda ovplyvňujú naše prežívanie a správanie.

Systemická terapia je efektívna pri riešení rodinných a partnerských konfliktov, problémov na pracovisku, ale aj pri individuálnych otázkach, ako je sebarozvoj, zvládanie stresu, životné krízy či depresie. Pomáha klientom identifikovať a posilniť existujúce zdroje, ktoré umožňujú zvládať náročné životné situácie a výzvy. Odhaľuje širšie súvislosti a pomaha nájsť nové riešenia situácii.  

Ak uvažujete nad terapiou, systemický prístup vám môže pomôcť vidieť svoje problémy z iného uhla pohľadu a nájsť nové spôsoby, ako budovať zdravšie a podporujúce vzťahy. Každý vzťah môže byť priestorom pre rast a zmenu.

Systemic Approach

Objav, ako transakčná analýza môže zlepšiť tvoje vzťahy a komunikáciu. Pochop svoje správanie a emócie cez Rodiča, Dospelého a Dieťa. Nájdi cestu k harmónii a spokojnosti.

Transakčná analýza je terapeutický smer, ktorý sa zameriava na to, ako ľudia komunikujú, rozhodujú a vytvárajú vzťahy so sebou a s ostatnými. Tento prístup nám pomáha lepšie pochopiť naše správanie a emócie prostredníctvom analýzy troch vnútorných stavov – Rodiča, Dospelého a Dieťaťa. 

Tieto stavy ovplyvňujú, ako reagujeme v rôznych situáciách, a spoločne môžeme preskúmať, ako tieto vzorce ovplyvňujú tvoj život. Transakčná analýza je užitočná pri riešení vzťahových problémov, zlepšovaní komunikácie, spracovaní emočných zranení a pri osobnostnom raste. Pomáha ti získať väčší prehľad o svojich vzťahoch a rozhodnutiach, a zároveň umožňuje uvoľniť sa zo zastaraných vzorcov, ktoré už nefungujú. 

Ak hľadáš spôsob, ako lepšie pochopiť svoje správanie a vzťahy, transakčná analýza ti môže pomôcť nájsť cestu k väčšej harmónii a spokojnosti.

Mgr. PaedDr. Michal Murárik

Therapeutic Directions

Insurance contribution

Presence vs. Past

Session length

Holistic or specific

Verbosity

Spirituality

Role of the psychologist

Session pricelist

How would our sessions proceed?

About me

Education

Get exclusive offers and news

Sessions

Self Care

B2B & Media

Legal