Dôvera

Individuálne sedenia u psychológa ti pomôžu zvládnuť stres, úzkosť či osobné výzvy. Objednaj si konzultáciu a začni svoj rast.

Individuálne sedenia s psychológom - osobná podpora

Ak prežívaš stres, úzkosť, pocity vyhorenia alebo len hľadáš spôsob, ako sa lepšie vyrovnať s každodennými výzvami, individuálne sedenia s psychológom môžu byť pre teba správnym riešením. Počas stretnutí sa zameriavame na pochopenie tvojich myšlienok a emócií, hľadanie efektívnych stratégií zvládania stresu a podporu tvojho osobného rastu. Každé sedenie je prispôsobené tvojim potrebám, aby si získal maximálnu podporu a pocit bezpečia. Neodkladaj starostlivosť o svoje duševné zdravie – objednaj si individuálne sedenie a začni pracovať na svojom vnútri.

Individuálne sedenie (50 min)

Zuzana Pjeczková Repková

Objavuj adlerovský prístup v psychológii. Zlepši svoje vzťahy, sebaúctu a komunikáciu. Nájdi svoje miesto v spoločnosti a prekonaj pocity menejcennosti. Kontaktuj nás pre individuálnu terapiu.

Adlerovský prístup je skvelý pre tých, ktorí chcú pracovať na zlepšení svojich vzťahov a hľadajú svoje miesto v spoločnosti. Pomáha prekonať pocity menejcennosti a posilniť sebaúctu človeka. Je praktická a zameraná na konkrétne ciele, ktoré si psychológ spolu s klientom spoločne stanovuje. Odlišuje sa tým, že kladie veľký dôraz na spoločenský kontext a spoluprácu, čo môže byť naozaj dôležité a užitočné pri riešení konfliktu a zlepšenie komunikácie.

V tomto prístupe sa zameriavame na posilnenie zdravého rozumu, podporu kooperácie a budovanie dôvery. Praktickými cvičeniami alebo technikami spolu s klientmi získavame nové perspektívy a nástroje na to, ako zlepšiť problémy a ťažkosti, s ktorými prídu. Spoločne pracujeme na tom, aby sa cítili viac zapojení a spokojní vo svojom živote.

Ak vás táto alebo individuálna terapia zaujala, neváhajte nás kontaktovať. Sme tu pre vás a nájdeme spoločnú cestu k riešeniu vašich problémov.

Adlerian Approach

Objav silu EMDR terapie. Spracuj traumy, uvoľni sa od minulých zranení a nájdi vnútorný pokoj. Efektívna liečba PTSD, úzkostí a fóbií. Zbav sa emocionálnej záťaže.

Metóda EMDR, desenzitizácia a reprocesovanie pomocou očných pohybov, je zameraná na liečbu traumatických zážitkov a emocionálnych zranení. EMDR pomáha spracovať ťažké spomienky a skúsenosti tým, že využíva kontrolované pohyby očí, ktoré stimulujú mozog a podporujú liečbu traumy.

EMDR je veľmi efektívna pri posttraumatickej stresovej poruche (PTSD), úzkostiach, fóbiách, ale aj pri rôznych emočných problémoch spôsobených negatívnymi zážitkami z minulosti. Pomáha klientom uvoľniť sa od minulých zranení a znovu nájsť rovnováhu.

Ak uvažujete nad terapiou, EMDR vám môže ponúknuť nový spôsob, ako sa zbaviť emocionálnej záťaže a oslobodiť sa od bolestivých spomienok. Proces je jemný, ale zároveň veľmi účinný, a môže vám priniesť pocit uvoľnenia a vnútorného pokoja.

Mgr. Zuzana Pjeczková Repková

Insurance contribution

Presence vs. Past

Session length

Holistic or specific

Verbosity

Spirituality

Role of the expert

Session pricelist

How would our sessions proceed?

About me

Education

Get exclusive offers and news

Sessions

Self Care

B2B & Media

Legal